BREAKFAST INSPIRATIONS…LA MIA COLAZIONE DOMENICALE 

Come ogni domenica mi dedico ad una colazione speciale e più elaborata ricca di proteine seguendo il mio motto colazione da re pranzo da principe cena da povero :

Uova strapazzate 

Petto di tacchino a fette 

Succo d arancia 

Toast integrale con formaggio vengano 

Yogurt greco con un po’ di sciroppo acero 
Grazie alla mia applicazione del diario alimentare 

878 calorie 69 gr di carboidrati 58 grammi di proteine 39 grammi di grassi 

12 Replies to “BREAKFAST INSPIRATIONS…LA MIA COLAZIONE DOMENICALE ”

  1. Ciao Paolo che bella colazione 😋 Io invece oggi ho bevuto il tè e tre biscotti con otto mandorle . Ho fatto un ora di camminata veloce e ho fatto 8 km e mezzo e ho bruciato 538 calorie . Piove e se esce il sole nel pomeriggio farei un altra ora di camminata veloce .Mi sto preparando per la prova costume 👙. Ieri ne ho parlato nel mio blog che ho qui http://www.violetadyliphotograper.com un sorriso 😁

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