PANCIA GONFIA …PICCOLI RIMEDI ALIMENTARI


Pancia gonfia piccoli rimedi Inanzitutto se si ha questo problema persistente bisogna rivolgersi ad un dottore vi sono però delle abitudini alimentari che aiutano a combattere il problema  :

Per eliminare gonfiore pancia aumentare apporto di fibre rimanere idratati bevendo acqua oppure ovviare con dei rimedi naturali come il Finocchio o tisane al finocchio,mangiare delle Mele dato che sono frutti ricchi di fibre ottimo il Carbone vegetale attivo da prendere in erboristeria ,Lo zenzero oppure il Limone ogni mattina spremuto in acqua calda .

Per ultimo ideale l’Ananas oppure l”Aloe vera in succo o in gel 

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