WORKOUT DEL 29 APRILE 35 mila PASSI 

Ieri ero a ROMA ed oltre ad aver effettuato il solito allenamento da viaggio 200 flessioni e 4 minuti di plank ne ho approfittato camminando dalla mattina alla sera

35 mila passi circa 21 km ….forse ho camminato troppo ahah 

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