BEACH WALKING CAMMINARE SULLA SPIAGGIA

Beach walking Camminare sulla sabbia stimola la circolazione perché il piede si muove in modo naturale camminare sull acqua della riva da dei benefici anche alla nostra mente dato che il mare aiuta il morale 

Camminare sulla riva migliora la circolazione linfatica un ulteriore trucco e ‘ quello di alternare dei passi Nell acqua e altri passi sulla sabbia calda con il cambiamento termico tra caldo e freddo che ha notevoli effetti benefici perché i vasi sanguinari si dilatano e si restringono quindi si fa una ginnastica vascolare se si cammina Nell acqua fino alle ginocchia ancora meglio si farà più sforzo ed un massaggio naturale