PER COMABATTERE LA CELLULITE MEGLIO CORRERE O CAMMINARE?


Per combattere la cellulite meglio una bella corsa o una camminata ?LA corsa sembra crei degli impatti che provocano microlesioni ai vasi quindi non è l’ideale per la cellulite quindi sarebbe meglio camminare 
La camminata favorisce la circolazione sulle gambe e mantiene il battito cardiaco in modo ideale per la vascolarizzazione.Quindi camminare magari in modo veloce ma graduale .