FRUTTA DI STAGIONE LE FRAGOLE COSÌ BUONE COSÌ SALUTARI


Arrivata la primavera maturano col sole le fragole ,così buone e così salutari infatti le fragole hanno un grande potere ossidante sono ricche di vitamina c alla pari degli agrumi sono ricche di magnesio calcio e ferro combattono il colesterolo e l ‘acido salicilico contribuisce a tenere bassa la presssione ,sono diuretiche e depurano ,sono ricche di enzimi che aiutano il metabolismo ,sono ricche di fibre quindi indicate anche come snack ferma fame contengono lo xilitolo che abbiamo sentito già molte volte ed aiuta a sbiancare i denti formazione di placca e combatte alitosi hanno poche calorie 100 gr contengono circa 27 calorie mangiamo sempre frutta di stagione se bio ancora meglio .