VINO E BIRRA CONTENUTI CALORICI 

La sera a tutti piace farsi una birra in compagnia oppure bere un bel bicchiere di vino con gli amici ricordiamoci che vino e birra non contengono solo alcol, ma anche calorie e zuccheri.Un bicchiere di vino da 125 ml (12 gradi)contiene 12 grammi di alcol ed 84 calorie 

Un bicchiere di vino 125 ml (13,5)gradi contiene 13 grammi di alcol e 91 calorie 

Una birra da 4,5 gradi (330ml)contiene 12 grammi di alcol e 100 calorie 

Una birra doppio malto 200 ml da 8 gradi contiene 12 gr alcol e 170 calorie 

Questi sono solo esempi ma teniamolo a mente non esageriamo col bere ma non togliamoci nemmeno il gusto di bere in talune occasioni o magari durante i pasti